9.5.2043

שלום משה!

יש לי בשבילך מספר מאכלים ודרכי הימנעות שיעזרו לך להקטין את הסיכוי שלך לחלות עוד פעם בטרשת עורקים, אך אני מבקש ממך ללכת לדיאטן שיעזור לך לבנות תפריט יומי שיעזור לך לשמור על הגוף.

טיפול תזונתי מומלץ:
· הפחתת צריכת שומן מהחי (בשר,עוף, ביצים ומוצרי חלב עתירי שומן).
· הפחתת צריכת שומן טרנס (מרגרינה).
· הגברת צריכת דגים וזרעי פשתן כמקור טוב לחומצות שומן אומגה 3.
· צריכת תזונה עשירה בקטניות(במיוחד שעועית), פירות וירקות, אגוזים (במיוחד אגוזי מלך ושקדים), לחם ודגנים מלאים (במיוחד שיבולת שועל).

תוספים תזונתיים מומלצים:

ויטמין E – מסייע בהגנה מפני נזקים חמצוניים של ה- LDL כולסטרול בדפנות העורקים.
אומגה 3 – מפחית הסיכון למחלות לב וכן מאט קצב התקדמות התהליך הטרשתי בעורקים.
סלניום – מינרל בעל פעילות נוגדת חמצון, נמצא כבעל אפקט הגנה מפני מחלות לב.
חומצה פולית +B12 + B6 – מסייעים בהפחתת רמות ההומוציסטאין, שנחשד כאחד מגורמי התהליך הטרשתי.
שום, גינקו – נמצאו כבעלי יתרון בהפחתת התהליך הטרשתי בעורקים, ומניעת הקשחתם. כמו כן השום נמצא כנוגד קרישה ובכך מגן מפני יצירת תסחיפים שעלולים לחסום את זרימת הדם בעורקים.
תה ירוק – נוגד חמצון המעכב את הנזקים החמצוניים של ה- LDL כולסטרול בדפנות העורקים.
פסיליום – מסייע בהורדת רמות הכולסטרול בדם.

אני ממליץ לך לעשות גם את הפעולות הבאות:
הימנעות מעישון
ביצוע פעילות גופנית באופן סדיר.
ירידה במשקל ושמירה על משקל גוף תקין.
ויסות לחצים והפגת מתחים נפשיים

בהצלחה בחיים משה ואני מקווה שתרגיש טוב יותר!

ד"ר גולן

7.5.2043

שלום ד"ר גולן!
סיימתי את הניתוח בהצלחה לפני 3 ימים ואני מרגיש הרבה יותר טוב. יקח לי עוד זמן להתאושש מהניתוח אבל המנתחים אמרו לי שתוך שבוע אני יכול להמשיך לעבוד. הראיה שלי השתפרה מאוד אני יכול ללכת בלי להתעייף במהירות. תוכל בבקשה לומר לי מה אני צריך לאכול כדי שמחלה זו לא תחזור על עצמה?

תודה!
משה

29.4.2043

שלום משה!
לשאלתך:מחקר שתוצאותיו פורסמו מגלה כי טיפול תרופתי עוצר את התפתחות טרשת העורקים המובילה למחלות לב ושבץ מוחי. תוצאות המחקר החדש, הוצגו לראשונה בכנס האמריקאי לקרדיולוגיה ACC בניו-אורלינס, ארצות-הברית. המחקר הראה כי התרופה "קרסטור", המיועדת לטיפול בכולסטרול גבוה, האטה את התקדמות טרשת העורקים בקרב אנשים המצויים בשלבים מוקדמים של המחלה, שאינם סובלים עדיין מסימפטומים שלה. התוצאות הראו האטה משמעותית בהתקדמות טרשת העורקים בקרב הנבדקים, בהשוואה לאלו שקיבלו תרופת דמה. אני מקווה שהניתוח שלך יעבור בשלום!
ד"ר שטרייט

27.4.2043

שלום ד"ר שטרייט!
תודה על המידע! יש לי עוד שאלה אחת אליך תוכל לומר לי האם קיימת תרופה חדשנית לטיפול בטרשת עורקים?

תודה מראש משה!

25.4.2043

שלום משה!
להלן יש מספר דרכים לטפל במחלה שלך(אני מניח שד"ר גולן כבר המליץ לך לטפל במחלה שלך באחת מן הדרכים):
טיפול מיידי לשיפור אספקת הדם ללב והסימפטומים של המחלה יתבצע באמצעות הפסקת הפעילות הגופנית ומתן תרופות המרחיבות את כלי הדם הראשיים - תרופות נגד שומנים בדם (כמו ניטרוגליצרין). טיפול ארוך טווח כולל תרופות המרחיבות את העורקים הכליליים מקבוצת הניטריטים ותרופות המפחיתות את תצרוכת החמצן של שריר הלב על ידי האטת פעילותו. בנוסף ניתנות תרופות למניעת היווצרות קרישי דם, כמו אספירין. טיפול אפשרי נוסף הוא הרחבת העורקים הכליליים בצנתור על ידי בלון או ניתוח ליצירת מעקף לאזור החסימה - ניתוח מעקפים.

23.4.2043

שלום ד"ר שטרייט!
תודה על המידע הוא תורם לי רבות להבנת המחלה, אך עדיין יש לי שאלה אליך: תוכל לומר לי את דרכי הטיפול במחלה וכיצד הטיפול פועל?

תודה מראש
משה

22.4.2043

שלום משה!
אני שמח שפניתה אלי.קודם כול רקע: סטטיסטיקה:טרשת העורקים מתחילה למעשה כבר בגיל צעיר אך באה לידי ביטוי לרוב בסביבות גיל 50. תהליך זה קורה בקצב שונה מאדם לאדם ומואץ אצל אנשים עם גורמי סיכון למחלה טורשתית.כל שנה 5,000 חולים עוברים ניתוחי מעקפים, וכ-1,000 עוברים ניתוחי קטיעת רגליים, עקב חסימות כלי דם בגפיים.
כמו כן הנה גורמי הסיכון שעלולים לגרום להופעת המחלה:
תזונה עתירת שומנים: תזונה זו עלולה להעלות את רמת השומנים בדם ובהם רמות כולסטרול וטרגליצרדים גבוהות. ובפרט אכילה של שומן רווי, או שומן מוקשה שעבר תהליך כימי, שבו הפך משומן לא רווי לשומן רווי.
עישון: העישון עלול להגביר ייצור רדיקלים חופשיים בגוף ולהעלות את כמות הכימיקלים בדם. הרדיקלים החופשיים והכימיקלים הינם מולקולות ראקטיביות מאד, היכולות להשתתף בתהליכי חמצון ה-LDL בדם ולגרום להצטברותו בדפנות העורקים. נחשב לאחד הגורמים המסכנים ביותר.
השמנה: עודף משקל מהווה גורם סיכון.חוסר מאמץ גופני, שהרי מאמץ גופני מעכב את התפתחות טרשת העורקים.
סוכרת וסוכרת סמויה.
מחלות: מחלות המאופיינות ברמות גבוהות של כולסטרול וטריגליצרידים בדם, כגון "היפר-ליפידמיה", "היפר-כולסטרולמיה" ועוד.
תורשה: בני אדם הרגישים גנטית למחלה הינם בעלי סיכון גבוה לפתח את המחלה מהר יותר.
עודף סידן: הגוף אינו מצליח להוציא את הסידן מהגוף (אינו קורה בדרך כלל).